Ce 23 avril ,laissez libre cours à votre coté artistique ,tout en vous reconnectant à vous meme!

Les ateliers d'art-thérapie et d'art floral permettent de réduire le stress et l'anxiété en offrant un espace d'expression créative accessible à tous. Le contact avec les fleurs et les matières naturelles apaise le système nerveux, favorise la pleine conscience et renforce l'estime de soi. Ces ateliers créent également du lien social et aident à exprimer des émotions difficiles à verbaliser.

Quand aux cours d'automassages,ils permettent de vous reconnecter à votre

corps et de relâcher les tensions physiques et émotionnelles accumulées. Ils développent l'autonomie en apprenant à prendre soin de soi au quotidien, réduisant ainsi le stress et la fatigue. C'est aussi un moment de bienveillance envers soi-même, favorisant la détente profonde et le mieux-être global. 🌸

Pour faire parti de cette belle aventure ,allez dans la rubrique : "Evénements"