Programme "Retour à Soi " , Anti stress

Description du service

Ce programme comprend 4 séances sur 3 mois, et à pour but de vous accompagner sur des périodes difficiles, cela peut être un état d'anxiété trop présent, du stress, un épuisement nerveux, sensation de Burn out, de charge mentale trop impactante, d'un état de fatigue généralisé... ​ Ce programme se base sur mes années d'expériences en tant que praticien, ainsi que mon expérience personnelle, ayant moi même vécu et ressenties des points notés précédemment. ​​ Cette période de 3 mois contient 2 massages ( 2nergétique et relaxant) , 1 atelier en aromathérapie et 1 cours d'automassage ,avec petit livret explicatif de chaque mouvement et leurs bienfaits. ​ Ce qu'il faut garder à l'esprit, c'est que vous n'êtes pas seul!Il est possible de se sortir de périodes difficiles, d'un mental trop prenant, et de pouvoir être guidé dans ce cheminement. Et avec ce programme, vous aurez des clefs pour gérer par vous même les moments difficiles ou les complications que vous pouvez rencontrer sur votre parcours de vie, et donc mieux les appréhender.