Ateliers de NOEL
sam. 05 déc.
|Métropole 2, Atelier du MOI
Une fin de journée pour ralentir avant les fêtes : yin yoga et automassage pour traverser l’hiver, création de votre centre de table de Noël, puis un apéritif à partager.
Heure et lieu
05 déc. 2026, 18:00 – 20:00
Métropole 2, Atelier du MOI, 10 Rue du Parc, 26000 Valence, France
À propos de l'événement
Cocooning de Noël : yin yoga, automassage et création
Samedi 5 décembre, de 18H à 20H, à l'ATELIER DU MOI
Décembre arrive, avec ses listes, ses courses et ses agendas pleins. Et si vous vous offriez une parenthèse avant le tourbillon des fêtes ? Nous vous proposons une fin de journée en deux temps, pour prendre soin de vous puis créer de vos mains.
Yin yoga et automassage : traverser l’hiver en douceur
Animé par Jordan
L’hiver est la saison du repos et du ressourcement. Cette séance de yin yoga vous invite à ralentir, avec des postures douces tenues dans le calme, pour relâcher les tensions et accompagner le corps dans ce passage de saison. Vous apprendrez ensuite quelques techniques d’automassage simples, à refaire chez vous, pour retrouver de l’énergie quand la fatigue hivernale s’installe.
Billets
Billet standard
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Total
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